Kek cawan merupakan hidangan tradisional yang dihidangkan bersama teh dan kopi. Adunan yang gebu dan renyah digabungkan dengan aroma yang lembut pasti akan memikat hati mana-mana penggemar makanan manis. Pastri yang mudah dibuat ini memerlukan bahan-bahan yang minimum. Kebanyakannya pasti boleh didapati di mana-mana dapur.

Membuat muffin mengambil masa yang sangat singkat. Tambahan pula, dengan beberapa petua masakan, anda boleh menyediakan muffin sarapan pagi hanya dalam masa lima minit. Hari ini, kita akan belajar cara membuat muffin tanpa koko yang lazat dengan pelbagai inti untuk sebarang majlis.

Resipi dengan gambar langkah demi langkah

Kek cawan coklat tanpa koko

Anda boleh membuat kek coklat ketuhar gelombang mikro ini tanpa serbuk koko. Ia merupakan pencuci mulut yang manis dan kaya yang sesuai dihidangkan bersama teh atau kopi. Ia cepat dan mudah disediakan.
Nilai pemakanan setiap hidangan
359.4 kkal
  • Protein: 7.6 g
  • Lemak: 16.7 g
  • Karbohidrat: 45 g
*Nilai pemakanan dikira setiap 100g bahan
  • Jumlah masa:
  • Kerumitan:
    Resipi mudah.
  • Bilangan hidangan: 1

Bahan-bahan

Hidangan
  • Telur C1
    1 pcs
  • Tepung
    2 sudu besar
  • Gula
    1 sudu besar
  • Minyak bunga matahari
    1 jatuh
  • Serbuk penaik
    0.5 sudu kecil
  • Gula vanila
    0.5 sudu kecil
  • Garam
    1 picit
  • Coklat
    70 G

Persediaan

Langkah 1

Pukul sebiji telur ke dalam mug.

Langkah 2

Tuangkan minyak bunga matahari.

Langkah 3

Masukkan gula, gula vanila, serbuk penaik, garam.

Langkah 4

Masukkan tepung yang telah diayak.

Langkah 5

Masukkan coklat gelap cincang. Uli doh.

Langkah 6

Panaskan dalam ketuhar gelombang mikro pada kuasa tinggi selama 1 minit. Muffin sudah siap!

Kek Cawan Oreo Tanpa Koko

Mengidamkan sesuatu yang manis dan menarik, tetapi bosan dengan gula-gula yang dibeli di kedai? Bagaimana pula dengan menggabungkan biskut yang dibeli di kedai dan barangan bakar buatan sendiri dalam satu hidangan? Resipi kek ketuhar gelombang mikro ini mudah, tetapi ia akan mengejutkan walaupun tukang masak yang paling berpengalaman. Dan rasanya pasti akan memukau semua orang.

Bahan-bahan

  • Tepung – 4 sudu besar.
  • Susu - 3 sudu besar.
  • Gula – 1 sudu kecil.
  • Minyak sayuran – ½ sudu kecil.
  • Serbuk penaik – ¼ sudu kecil
  • Secubit garam
  • Biskut Oreo - 2 keping

Masa memasak: 5 minit

Hidangan: 1

Resipi langkah demi langkah

Langkah 1

Campurkan bahan-bahan kering dalam mug.

Resipi - Kek Cawan Oreo (Tiada Koko) - Langkah 1

Langkah 2

Tuangkan minyak sayuran.

Resipi - Kek Cawan Oreo (Tiada Koko) - Langkah 2

Langkah 3

Tuangkan susu. Uli doh.

Resipi - Kek Cawan Oreo (Tiada Koko) - Langkah 3

Langkah 4

Cincang biskut Oreo menjadi kepingan kecil.

Resipi - Kek Cawan Oreo (Tiada Koko) - Langkah 4

Langkah 5

Masukkan ke dalam doh. Gaul.

Resipi - Kek Cawan Oreo (Tiada Koko) - Langkah 5

Langkah 6

Panaskan dalam ketuhar gelombang mikro selama 1 minit pada kuasa maksimum. Selamat mencuba!

Resipi - Kek Cawan Oreo (Tiada Koko) - Langkah 6

Pencuci mulut epal dalam ketuhar gelombang mikro dalam 5 minit

Kek epal berempah yang lembut dan lapang ini sesuai untuk majlis minum petang keluarga yang hangat. Pencuci mulut yang selamat digunakan di dalam ketuhar gelombang mikro ini benar-benar cair di dalam mulut anda. Ia pasti akan menggembirakan kanak-kanak, orang dewasa, malah mereka yang tidak gemar makanan yang dibakar atau manisan.

Bahan-bahan

  • Susu - 5 sudu besar.
  • Tepung – 4 sudu besar.
  • Gula - 2 sudu besar.
  • Minyak sayuran – 2 sudu besar.
  • Serbuk penaik – 1 sudu kecil.
  • Vanila – ½ sudu kecil.
  • Kayu manis – ½ sudu kecil.
  • Epal kecil – 1 biji

Masa memasak: 5 – 7 minit

Hidangan: 1

Resipi langkah demi langkah

Langkah 1

Potong epal menjadi kiub.

Resipi - Pencuci Mulut Epal Ketuhar Gelombang Mikro 5 Minit - Langkah 1

Langkah 2

Campurkan kayu manis dan 1 sudu besar gula dengan epal. Panaskan dalam ketuhar gelombang mikro selama 30 saat.

Resipi - Pencuci Mulut Epal Ketuhar Gelombang Mikro 5 Minit - Langkah 2

Langkah 3

Tuangkan minyak sayuran ke dalam epal yang telah dibakar.

Resipi - Pencuci Mulut Epal Ketuhar Gelombang Mikro 5 Minit - Langkah 3

Langkah 4

Tambah susu.

Resipi - Pencuci Mulut Epal Ketuhar Gelombang Mikro 5 Minit - Langkah 4

Langkah 5

Masukkan gula dan vanila. Masukkan tepung dan serbuk penaik. Uli doh.

Resipi - Pencuci Mulut Epal Ketuhar Gelombang Mikro 5 Minit - Langkah 5

Langkah 6

Panaskan dalam ketuhar gelombang mikro selama 1 minit. Selamat mencuba!

Resipi - Pencuci Mulut Epal Ketuhar Gelombang Mikro 5 Minit - Langkah 6

Video - 2 pilihan untuk kek cawan kecergasan: dengan dan tanpa koko

Barangan yang dibakar bukan sahaja sarat dengan gula dan lautan kalori, seperti yang dipercayai ramai. Pakar pemakanan mengesyorkan agar anda tidak mengehadkan diet anda, tetapi memasukkan muffin yang sihat ke dalam hidangan anda, walaupun semasa berdiet.

Di saluran YouTube yang menarik tentang sukan dan pemakanan sihat, saya menemui resipi video muffin kecergasan yang berguna. Muffin ini dibakar tanpa gula, mentega, atau tepung! Ia hanya mengambil masa lima minit untuk dibuat dalam ketuhar gelombang mikro. Namun, ia ternyata lazat, lembut, gebu, dan sangat berperisa.

Dalam video pendek ini, penulis memperkenalkan dua resipi kek cawan. Yang pertama akan memikat anda dengan gabungan badam aromatik, madu manis dan gajus. Yang kedua akan menarik minat penggemar coklat gelap dan pisang. Ia merupakan bahan api pra-senaman yang hebat.

Manjakan diri anda dan orang tersayang dengan kek cawan yang lazat yang akan memberikan anda keseronokan yang luar biasa.