Jem yang diperbuat daripada epal, oren, lobak merah dan lemon
Jem ringkas yang kaya dengan vitamin ini sesuai digandingkan dengan apa jua jenis barangan bakar, membolehkan anda mencuba rasa baharu di dapur. Ia boleh dibuat pada bila-bila masa sepanjang tahun, kerana semua bahan mudah didapati tanpa mengira musim. Jadi, anda sentiasa boleh membuat sedikit dan memakannya dengan segera.
- Protein: 0.3 g
- Lemak: 0.3 g
- Karbohidrat: 37 g
- Jumlah masa:
- Masa di dapur:
-
Kerumitan:
Ia mudah dan ringkas untuk disediakan, tetapi ia memerlukan sedikit pengalaman. Bukan semua orang boleh melakukannya dengan betul pada kali pertama.
- Bilangan hidangan: 2
-
Oren4 pcs
-
Epal4 pcs
-
Lobak merah2 pcs
-
Lemon1 pcs
-
Gula1 kg
Tuangkan air mendidih ke atas buah sitrus, kemudian bilas bersama epal dan lobak merah. Kupas lobak merah, buang lebihan epal, dan buang kulitnya. Keluarkan kulit lemon, termasuk empulur putih, untuk mengelakkan rasa pahit. Anda boleh menghiris oren. Kemudian potong semuanya menjadi kepingan besar dan letakkan di dalam bekas yang mudah.
Kisar semuanya menggunakan pengisar daging atau pengisar sehingga anda mendapat puri yang homogen.
Tuangkan semuanya ke dalam periuk berdasar tebal, masukkan gula dalam nisbah 1:1 kepada berat lobak merah dan buah yang telah dikupas. Gaul rata dan panaskan dengan api kecil. Kemudian didihkan dan reneh selama 20 minit.
Tuangkan jem yang kaya dengan vitamin ke dalam balang yang telah disterilkan dan tutup rapat. Simpan pada suhu bilik atau di dalam pantri. Disebabkan penambahan sitrus, jem epal, oren, lemon dan lobak merah tidak akan rosak walaupun ditinggalkan di bawah kaunter dapur. Tetapi ini hanya terpakai jika balang belum dibuka.








