Aiskrim Pisang Sihat di Rumah: Resipi Bebas Gula + 10 Foto Langkah demi Langkah

Mengekalkan gaya hidup sihat tidak bermakna anda perlu berhenti mengambil makanan manis sepenuhnya. Cuma penting untuk memilih pencuci mulut yang betul yang tidak akan memudaratkan bentuk badan atau bentuk badan anda. Salah satu pilihan tersebut ialah aiskrim pisang yang sihat.

Nilai pemakanan setiap hidangan

90.4 kkal

Protein: 1.9 g
Lemak: 1 g
Karbohidrat: 18 g

*Nilai pemakanan dikira setiap 100g bahan

Jumlah masa: 5 jam
Masa di dapur: 20 minit
Kerumitan:

Resipi mudah.
Bilangan hidangan: 1

Hidangan istimewa ini merupakan salah satu pencuci mulut paling mudah yang boleh diulang dengan mudah. di rumahWalaupun aiskrim sedang disediakan tanpa gula, ia tidak akan menjadikannya kurang lazat. Lagipun, dalam hal ini resipi Pisang masak digunakan, yang menjadikan hidangan siap sangat manis dan aromatik, membolehkan anda menikmati setiap gigitan.

Hari ini saya ingin berkongsi dengan anda satu resipi aiskrim pisang yang mudah. Ia memerlukan bahan dan masa yang minimum. Hasilnya pasti akan menggembirakan dan mengejutkan bukan sahaja anda tetapi juga tetamu anda. Bersedia untuk bermula? Jom mulakan!

Resipi dengan gambar langkah demi langkah

Aiskrim Pisang Sihat Buatan Sendiri

Bahan-bahan

Hidangan

Pisang

2 pcs
Santan

400 ml
Susu oat

400 ml
Serbuk koko

2 sudu besar

Persediaan

Langkah 1

Basuh dan kupas pisang. Kemudian, pecahkan kepada kepingan kecil dan letakkannya dalam mangkuk yang dalam.

Langkah 2

Menggunakan pengisar rendaman, kisar pisang sehingga sebati. Ini penting untuk memastikan konsistensi yang licin dan sekata.

Langkah 3

Tuangkan santan ke dalam mangkuk yang dalam dan pukul dengan pengadun sehingga gebu dan pekat. Untuk krim yang lebih gebu, pukul santan pada kelajuan tinggi.

Langkah 4

Masukkan puri pisang ke dalam santan, gaul rata dan pukul dengan pengadun.

Langkah 5

Masukkan susu ke dalam adunan yang telah disediakan dan pukul lagi dengan pengadun.

Langkah 6

Masukkan serbuk koko ke dalam campuran bahan-bahan keseluruhan dan gaul rata.

Langkah 7

Tuangkan campuran ke dalam acuan, tutup dengan penutup, dan bekukan sehingga betul-betul keras. Ini akan mengambil masa kira-kira 4-5 jam.

Langkah 8

Sebelum dihidangkan, keluarkan aiskrim dari peti sejuk dan sejukkan selama 15 minit. Ini akan melembutkannya sedikit, menjadikan bebola lebih mudah dibentuk.

Penggantian yang mungkin

Daripada susu oat, anda boleh menggunakan bukan sahaja susu berasaskan tumbuhan susu, tetapi juga susu biasa. Santan pula boleh digantikan dengan mudah dengan susu biasa. krimAdalah penting bahawa kandungan lemak mereka sekurang-kurangnya 30%, kerana dengan peratusan yang lebih rendah mereka tidak akan memukul.

Jawapan kepada soalan lazim:

Bolehkah saya menggunakan pisang beku?

Ya, anda boleh menggantikan pisang beku dengan buah segar dalam resipi ini. Walau bagaimanapun, adalah penting untuk mencairkan pisang sedikit sebelum menjadikannya puri. Ini akan mengelakkan kerosakan pada perkakas anda.

Bagaimana untuk meningkatkan kemanisan aiskrim?

Kepada anda aiskrim diet Untuk memastikan aiskrim manis dan lazat, gunakan pisang yang paling masak. Jika pisang tidak cukup manis, tambahkan sedikit madu atau stevia ke dalam aiskrim.

Bagaimana untuk menghias hidangan siap?

Untuk menjadikan pencuci mulut yang telah siap bukan sahaja mengagumkan dari segi rasa tetapi juga penampilan, hiaskan dengan setangkai pudina, cip coklat, kepingan kelapa atau kacang. Untuk menambah kelainan dan daya tarikan pada aiskrim anda, tambahkan pelbagai topping seperti mentega kacang, susu pekat, jem atau karamel.

Membuat aiskrim yang lazat dan 100% sihat di rumah adalah mudah. Hanya luangkan beberapa minit dan jamu orang tersayang anda dengan hidangan yang lembut, aromatik dan lazat!

Resipi yang serupa