Jem daripada epal liar dan chokeberry
Untuk menjimatkan masa, basuh epal dan beri chokeberry dengan segera, buang batangnya. Biarkan beri dan buah-buahan kering sepenuhnya dan mulakan penyediaannya. Jem ini akan menjadi ajaib dan sangat lazat. Satu hidangan bahan-bahan ini akan menghasilkan dua balang 300 ml.
- Protein: 0 g
- Lemak: 0 g
- Karbohidrat: 0 g
- Jumlah masa:
- Masa di dapur:
-
Kerumitan:
Ia mudah dan ringkas untuk disediakan, tetapi ia memerlukan sedikit pengalaman. Bukan semua orang boleh melakukannya dengan betul pada kali pertama.
- Bilangan hidangan: 1
-
Epal750 G
-
Beri chokeberry hitam150 G
-
Gula350 G
Belah epal kepada separuh, buang biji dan batangnya, kemudian potong setiap bahagian kepada separuh. Letakkan semuanya dalam mangkuk, masukkan beri chokeberry dan gula. Biarkan semalaman atau selama 5-6 jam.
Selepas 2 jam, kacau supaya buah-buahan dan beri diagihkan dengan baik antara satu sama lain dan direndam sepenuhnya dalam jus.
Letakkan di atas api sederhana, biarkan mendidih, dan reneh selama 10 minit. Jangan terlalu masak untuk memastikan epal dan beri chokeberry mengekalkan rasa dan warna semula jadi mereka.
Kami meletakkan jem rowan-epal ke dalam balang yang disterilkan.
- 50 minit
- 226.8 kkal
- 1263
- 45 minit
- 226.8 kkal
- 923
- 25 minit
- 0 kkal
- 327
- 40 minit
- 0 kkal
- 117
- 1 jam 25 minit
- 213 kkal
- 278
- 40 minit
- 263.4 kkal
- 739
- 15 minit
- 0 kkal
- 1138
- 35 minit
- 0 kkal
- 376