Resipi untuk croissant PP
Croissant, seperti yang kita ketahui, ialah pastri berasaskan tepung tinggi lemak yang mengandungi banyak mentega tinggi lemak. Aromanya memikat hati mereka yang tidak gemar makanan yang dibakar.
- Protein: 7.5 g
- Lemak: 18.7 g
- Karbohidrat: 25.2 g
- Jumlah masa:
-
Kerumitan:
Ia mudah dan ringkas untuk disediakan, tetapi ia memerlukan sedikit pengalaman. Bukan semua orang boleh melakukannya dengan betul pada kali pertama.
- Bilangan hidangan: 4
Inilah asal usul croissant selama tiga abad, tetapi trend moden dalam pemakanan sihat mendorong pembuat roti untuk mencari variasi baharu pada barangan bakar klasik. Ini membawa kepada kemunculan cara menarik untuk mencipta pencuci mulut rendah kalori yang bukan sahaja lazat tetapi juga sihat.
-
Tepung beras60 G
-
Tepung jagung30 G
-
Tepung gandum40 G
-
Telur C11 pcs
-
Keju kotej75 G
-
Kefir50 G
-
Pemanisuntuk rasa
-
Serbuk penaik1 sudu kecil
-
Vanila1 picit
-
Jem80 G
Campurkan keju kotej dan telur dalam mangkuk. Saya memilih keju kotej dengan 1.5% lemak. Anda boleh memilih produk dengan kurang atau lebih lemak. Semua bahan hendaklah berada pada suhu bilik.
Tambahkan 1% kefir untuk memastikan kelicinannya. Walaupun keju kotej menjadikan doh lebih longgar, kefir akan menjadikannya lebih sekata.
Ekstrak vanila atau vanila. Gaul rata semuanya.
Dalam mangkuk berasingan, satukan bahan-bahan kering. Saya menggunakan tiga jenis tepung, yang saling melengkapi. Tepung beras dan jagung adalah makanan, bebas gluten dan sihat, manakala tepung gandum memberikan doh konsistensi yang betul.
Uli doh. Ia sepatutnya elastik dan licin. Selepas menguli, anda boleh menambah satu sudu besar minyak zaitun.
Canai doh menjadi segi empat tepat atau segi empat sama setebal 3–4 mm.
Potong segi tiga daripada doh. Buat potongan 1.5–2 cm di sepanjang tepi yang lebar.
Tambahkan inti kegemaran anda. Ini boleh jadi puri buah, jem atau inti lain.
Canaikan croissant menjadi kulit. Letakkannya di atas dulang pembakar. Bakar dalam ketuhar yang telah dipanaskan hingga 180°C (350°F) selama 25 minit.
Croissant PP sudah siap. Selamat mencuba!
Resipi video yang serupa: Croissant Sihat di Rumah
Croissant yang rendah karbohidrat, namun semula jadi dan mempunyai jumlah kemanisan yang tepat? Orang Perancis pasti akan terkejut dengan resipi ini. Ia merupakan versi pastri Perancis klasik yang agak luar biasa tetapi lazat. Saya menemui resipi ini di saluran YouTube pemakanan sihat "FlyLina [resipi sihat]."
Pengarang resipi video menunjukkan secara terperinci semua langkah untuk menghasilkan croissant yang sihat. Doh yang diperbuat daripada keju kotej rendah lemak ini lembap, rapuh, dan sangat lembut. Rasa berkrim yang menyenangkan sama sekali tidak kalah dengan resipi mentega klasik. Bahan-bahannya minimum, dan masa yang diluangkan adalah berbaloi untuk memanjakan diri anda dan orang tersayang dengan pencuci mulut yang lazat bersama teh.
Jawapan kepada soalan lazim
Apa yang boleh saya gantikan dengan telur dalam resipi ini?
Dalam proses membakar, telur bertindak sebagai pengikat antara bahan-bahan kering dan cecair. Ia juga memberikan keliangan, warna yang menyenangkan, dan rasa pada doh. Pengganti telur yang sangat baik termasuk:
- yogurt;
- sos epal;
- puri pisang;
- keju lembut;
- aquafaba.
Dalam setiap kes, makanan yang dibakar akan mempunyai rasa uniknya yang tersendiri.
Perlukah doh croissant mengembang sebelum dibakar?
Sebaik-baiknya, untuk memastikan croissant menjadi sangat lapang dan gebu, ia harus dibiarkan berehat sebelum dibakar. Walau bagaimanapun, sesetengah tukang masak melangkau langkah ini, yang sebenarnya tidak banyak memberi kesan kepada hasil akhirnya.
Bolehkah anda membakar croissant beku?
Satu kelebihan besar croissant ialah ia boleh disimpan di dalam peti sejuk beku dan dibakar pada bila-bila masa yang sesuai. Walau bagaimanapun, sebelum dibakar, produk separa siap mesti dinyahbekukan. Ini boleh dilakukan dalam dua cara:
- biarkan persediaan di dalam peti sejuk semalaman;
- biarkan selama 3-4 jam pada suhu bilik.
Bagaimana untuk membuat croissant berwarna perang keemasan?
Barangan bakar dengan kerak rangup keemasan kelihatan sangat menyelerakan, jadi setiap suri rumah cuba mencapai kesan ini.
Anda boleh membuatnya dengan menyapu pastri dengan kuning telur sebelum membakar. Campurkan kuning telur dan susu dalam nisbah 1:1 dan sapukan adunan pada doh menggunakan berus silikon.
Bagaimana untuk memastikan croissant kekal segar lebih lama?
Croissant sangat lazat sehingga anda boleh memakannya setiap hari. Tetapi bukan semua orang boleh membuatnya setiap hari. Untuk mengekalkan kesegarannya, ikuti beberapa peraturan mudah:
- biarkan barang bakar sejuk sendiri;
- Simpan barang-barang dalam beg plastik bersih atau filem pelekat;
- Potong croissant dengan ringan.
Petua-petua kecil ini akan membolehkan anda menikmati makanan bakar yang lazat lebih lama.








