Kek Cawan Pisang 5 Minit – 6 Resipi Terbaik untuk Pagi yang Lazat

Muffin pisang yang lembut, lapang dan lazat ini akan menggembirakan semua penggemar kek dan seterusnya. Muffin cawan pisang ini siap di dalam ketuhar gelombang mikro hanya dalam 5 minit, menjadikannya sarapan pagi yang cepat dan lazat. Pencuci mulut pagi yang mengenyangkan ini sesuai untuk sesiapa sahaja yang memantau diet mereka. Pengabaian tepung, gula dan serbuk penaik membantu mengurangkan karbohidrat. Koleksi ini merangkumi resipi muffin pisang mudah yang terbaik.

Resipi Kecergasan: Muffin Pisang Coklat Tanpa Tepung atau Gula

Kek sihat tanpa tepung dan gula ini akan mengejutkan anda dengan rasa coklatnya yang kaya dan doh yang lembut. Pisang akan berfungsi sebagai pemanis dalam makanan yang dibakar, menonjolkan rasanya dengan lebih jelas.

Bahan-bahan

• Pisang – 1 keping
• Telur – 1 keping
• Serbuk koko – 2 sudu kecil.
• Serbuk penaik – 1 sudu kecil.

Masa memasak: 5 minit

Hidangan: 1

Resipi langkah demi langkah

Langkah 1

Masukkan pisang yang telah dicincang ke dalam pengisar.

Langkah 2

Masukkan telur, serbuk koko dan serbuk penaik. Pukul.

Langkah 3

Griskan mangkuk atau mug dengan mentega. Tuangkan doh ke dalam bekas.

Langkah 5

Letakkan di dalam ketuhar gelombang mikro selama 3 minit.

Langkah 6

Pindahkan kek yang telah siap ke pinggan hidangan dan hidangkan.

Kek Cawan Pisang Ketuhar Gelombang Mikro: Bebas Susu

Anda boleh membuat kek cawan yang hebat walaupun tanpa susu. Saya kongsikan resipi untuk pencuci mulut pisang yang lembap dan berair yang menjadi pelengkap lazat untuk teh atau kopi pagi anda.

Bahan-bahan

• Pisang masak - 1 keping
• Telur – 1 keping
• Keju kotej 5% – 100 g
• Tepung jagung/beras – 2 sudu besar.
• Sirap articok Yerusalem – 2 sudu besar. l.
• Biji popi – 1 sudu besar.
• Serbuk penaik – ½ sudu kecil.

Masa memasak: 5 – 7 minit

Hidangan: 1

Resipi langkah demi langkah

Langkah 1

Dalam mangkuk, lenyekkan pisang dengan garpu sehingga ia menjadi seperti puri.

Langkah 2

Pukul sebiji telur pada suhu bilik. Gaul.

Langkah 3

Tambah sirap articok Yerusalem sebagai pemanis.

Langkah 4

Masukkan keju kotej lembut. Kacau.

Langkah 5

Masukkan tepung jagung bebas gluten dan serbuk penaik ke dalam campuran dadih telur. Gaul rata.

Langkah 6

Anda boleh menambah biji popi ke dalam adunan pisang.

Langkah 7

Isi loyang pembakar dengan doh. Ini boleh jadi cawan, acuan silikon atau ramekin.

Langkah 8

Bakar dalam ketuhar gelombang mikro pada kuasa 800 W selama 4 minit. Selesai!

Jika anda tidak mempunyai serbuk penaik, anda sentiasa boleh menggantikannya dengan produk yang mudah didapati di mana-mana dapur: soda penaik. Soda penaik digunakan dalam barangan bakar yang mengandungi produk susu yang ditapai, seperti keju kotej, kefir atau krim masam. Nitrit bertindak balas dengan persekitaran berasid produk ini, melepaskan karbon dioksida. Satu sudu teh serbuk penaik bersamaan dengan ½ sudu teh soda penaik.

Muffin pisang dan keju kotej untuk sarapan pagi

Gabungan keju kotej dan pisang yang lazat menghasilkan doh yang gebu, lembut dan lembap dengan aroma pisang berkrim yang luar biasa. Hari ini, kita akan belajar cara membuat kek dua lapisan yang luar biasa dengan lapisan kelapa-kopi.

Bahan-bahan

Doh

• Pisang – 1 keping
• Telur – 1 keping
• Tepung – 2 sudu besar.
• Serbuk penaik – 1 sudu kecil.
• Keju kotej lembut – 100 g
• Serpihan kelapa – 1 sudu kecil.
• Serbuk koko – 1 sudu besar. l.

Glaze

• Coklat gelap – 20 g
• Susu - 2 sudu besar.

Masa memasak: 5 – 7 minit

Hidangan: 1

Resipi langkah demi langkah

Langkah 1

Lenyekkan separuh pisang besar atau sebiji pisang kecil menjadi puri.

Langkah 2

Pukul hingga sebati dengan telur.

Langkah 3

Tuangkan tepung gandum yang telah diayak dan masukkan serbuk penaik.

Langkah 4

Masukkan keju kotej. Kacau.

Langkah 5

Pindahkan separuh doh ke dalam bekas bersih. Masukkan serbuk kelapa dan koko ke dalam separuh doh. Gaul rata.

Langkah 6

Lapiskan adunan pisang dan coklat secara berselang-seli. Panaskan dalam ketuhar gelombang mikro selama 4-5 minit.

Langkah 7

Cairkan coklat dalam ketuhar gelombang mikro dengan tambahan susu.

Langkah 8

Sapukan lapisan coklat pada kek yang telah siap. Selamat mencuba!

Kek Cawan Pisang Oatmeal

Muffin pisang ketuhar gelombang mikro ini, yang dibuat tanpa tepung, telur atau susu, tidak mengorbankan rasa pastri manis klasik. Pencuci mulut oat yang sihat dan berkhasiat ini merupakan hidangan Lenten yang hebat yang menjadikan sarapan pagi yang lazat.

Bahan-bahan

• Pisang – ½ keping
• Oatmeal – 3 sudu besar.
• Serbuk penaik – ¼ sudu kecil
• Kayu manis – ¼ sudu kecil
• Air - 1.5 sudu besar.
• Pemanis - secukup rasa

Masa memasak: 5 minit

Hidangan: 1

Resipi langkah demi langkah

Langkah 1

Campurkan oat dengan kayu manis, gula dan serbuk penaik dalam cawan.

Langkah 2

Lenyekkan pisang dalam mangkuk. Masukkan puri yang terhasil ke dalam bahan-bahan kering.

Langkah 3

Tuangkan air dan kacau.

Langkah 4

Letakkan di dalam ketuhar gelombang mikro selama 1–2 minit.

Langkah 5

Kami keluarkan kek itu.

Resipi Sos Karamel Kek Pisang

Bagaimana untuk meningkatkan rasa kek pisang jika anda tidak mempunyai gula tepung dan buahnya belum musimnya? Saya cadangkan anda membuat sos karamel buatan sendiri yang lazat. Ia menyerlahkan rasa halus adunan pisang dengan sempurna, menambahkan rasa dan kemanisan yang halus. Sos ini boleh disimpan di dalam peti sejuk selama beberapa minggu, jadi anda boleh menyediakannya dengan segera untuk karya masakan masa hadapan..

Bahan-bahan

• Gula – 200 g
• Air – 60 ml
• Krim – 200 g
• Mentega – 30 g
• Ekstrak vanila – ½ sudu kecil.

Masa memasak: 2 jam 20 minit

Hidangan: 1

Resipi langkah demi langkah

Langkah 1

Tuangkan gula ke dalam periuk. Masukkan air. Letakkan di atas api sederhana. Jangan kacau campuran sehingga gula larut sepenuhnya.

Langkah 2

Masukkan mentega dengan berhati-hati ke dalam sirap gula yang terhasil.

Langkah 3

Setelah mentega cair, angkat sos dari api. Masukkan krim, tuangkan dengan aliran nipis. Kacau sos sehingga krim sekata.

Langkah 4

Masukkan ekstrak vanila dan secubit garam ke dalam sos pedas.

Langkah 5

Biarkan sejuk. Anda boleh menggunakannya segera untuk hiasan atau menyejukkannya.

Mulakan hari anda dengan betul dan lazat dengan muffin pisang untuk sarapan pagi!

Video: Muffin Pisang dan Koko Ketuhar Gelombang Mikro 5 Minit

Culinary Universe menjemput anda untuk membuat kek pisang coklat yang ringkas tetapi lazat di rumah. Pencuci mulut ini siap dalam cawan yang boleh dipanaskan dalam ketuhar gelombang mikro hanya dalam 5 minit. Ia bebas telur, dan anda tidak perlu menambah gula. Resipi Lenten ini mempunyai tekstur yang lembut dan lapang serta aroma kopi yang indah. Pisang menambahkan rasa manis yang unik, tipikal buah tropika ini.

Pencipta video ini menunjukkan langkah-langkah penyediaan dengan jelas dan teliti. Penerangan di bawah juga merangkumi senarai bahan-bahan yang diperlukan dan kuantitinya. Kek ini sesuai untuk kanak-kanak!