Resipi dengan gambar langkah demi langkah

Pai labu tanpa telur, mentega dan tepung

Pencuci mulut yang lazat yang boleh dibuat dengan bahan-bahan yang minimum. Semolina digunakan sebagai asas, menjadikannya pengganti tepung yang hebat dan mengimbangi rasa labu yang kaya. Resipi ini cepat dan mudah disediakan, jadi anda boleh menghidangkannya dengan setiap sarapan pagi tanpa banyak usaha.
Nilai pemakanan setiap hidangan
235.99 kkal
  • Protein: 2.95 g
  • Lemak: 7.8 g
  • Karbohidrat: 39.75 g
*Nilai pemakanan dikira setiap 100g bahan
  • Jumlah masa:
  • Kerumitan:
    Ia mudah dan ringkas untuk disediakan, tetapi ia memerlukan sedikit pengalaman. Bukan semua orang boleh melakukannya dengan betul pada kali pertama.
  • Bilangan hidangan: 1

Bahan-bahan

Hidangan
  • Kefir
    250 ml
  • Gula
    300 G
  • Serbuk penaik
    10 G
  • Labu
    300 G
  • Semolina
    270 G

Persediaan

Langkah 1
Pai Labu Tanpa Tepung dan Telur - Langkah 1-1

Tuangkan semolina ke dalam mangkuk yang dalam dan isi dengan kefir.

Langkah 2
Pai Labu Tanpa Tepung dan Telur - Langkah 1-2

Gaul dengan spatula sehingga sebati dan biarkan selama 5-10 minit untuk merendam semolina.

Langkah 3
Pai Labu Tanpa Tepung dan Telur - Langkah 2-1

Potong isi labu dan kisar menggunakan pengisar.

Langkah 4
Pai Labu Tanpa Tepung dan Telur - Langkah 2-2

Tuangkan ke dalam bekas berisi semolina. Campurkan bahan-bahan tersebut dengan teliti.

Langkah 5
Pai Labu Tanpa Tepung dan Telur - Langkah 2-3

Masukkan serbuk penaik dan gula.

Langkah 6
Pai Labu Tanpa Tepung dan Telur - Langkah 3-2

Gaul lagi.

Langkah 7
Pai Labu Tanpa Tepung dan Telur - Langkah 4

Pindahkan doh yang terhasil ke dalam loyang pembakar. Bakar dalam ketuhar selama 40-45 minit pada suhu 180 darjah Celsius.

Langkah 8
Pai Labu Tanpa Tepung dan Telur - Langkah 5-1

Hidangan sudah siap!

Langkah 9
Pai Labu Tanpa Tepung dan Telur - Langkah 5-2

Selamat menjamu selera!

Resipi dengan gambar langkah demi langkah

Pai labu tanpa telur dengan jem

Pencuci mulut labu Lenten ini diperbuat daripada bahan-bahan yang mudah didapati. Ia tidak mengandungi lemak haiwan sama sekali: susu atau telur. Namun, hidangan ini ternyata lembut, rapuh, dan berperisa. Terutamanya jika anda menambah rempah ratus semula jadi ke dalam doh.
Nilai pemakanan setiap hidangan
379 kkal
  • Protein: 4.9 g
  • Lemak: 12.1 g
  • Karbohidrat: 55.1 g
*Nilai pemakanan dikira setiap 100g bahan
  • Jumlah masa:
  • Masa di dapur:
  • Kerumitan:
    Ia mudah dan ringkas untuk disediakan, tetapi ia memerlukan sedikit pengalaman. Bukan semua orang boleh melakukannya dengan betul pada kali pertama.
  • Bilangan hidangan: 6

Bahan-bahan

Hidangan
  • Labu
    250 G
  • Minyak bunga matahari
    80 G
  • Gula
    100 G
  • Garam
    1 picit
  • Serbuk penaik
    10 G
  • Vanilin
    1 G
  • Kulit lemon
    1 sudu kecil
  • Walnut
    30 G
  • Kayu manis (kisar)
    0.5 sudu kecil
  • Halia
    0.25 sudu kecil
  • Buah pala
    0.25 sudu kecil
  • Tepung jagung
    1 sudu besar
  • Air
    2 sudu besar
  • Tepung gandum
    210 G
  • Jem epal
    160 G

Persediaan

Langkah 1

Tutup labu yang telah dikupas dan dipotong dadu dengan air dan biarkan mendidih. Ia akan menjadi lembut dalam masa kira-kira 10 minit.

Langkah 2

Kisar labu dalam pengisar sehingga sebati. Jika anda telah memasaknya dengan teliti, prosesnya akan cepat. Kemudian biarkan puri sejuk pada suhu bilik.

Langkah 3

Ayak tepung. Masukkan serbuk penaik dan vanila. Gaul rata.

Langkah 4

Dalam mangkuk berasingan, satukan air dan tepung jagung. Kacau sehingga semua ketulan larut dan cecair susu yang legap terbentuk. Ini memastikan tepung jagung diagihkan secara sekata ke seluruh doh.

Langkah 5

Campurkan labu dengan kanji, gula dan garam.

Langkah 6

Masukkan parutan kulit lemon dan semua rempah ratus.

Langkah 7

Tuangkan minyak sayuran ke dalam labu dan masukkan walnut.

Langkah 8

Secara beransur-ansur masukkan tepung dan uli doh.

Langkah 9

Bahagian dasar pai hendaklah agak tebal, tetapi homogen, dengan sedikit kacang ditaburkan di dalamnya.

Langkah 10

Sediakan loyang pembakar. Gambar menunjukkan loyang 22x22 cm. Daripada menggunakan kertas parchment, anda boleh membuat French shirt. Kuncinya adalah untuk memastikan pai keluar dari bahagian bawah dan sisi dengan baik.

Langkah 11

Bakar pai selama 35 minit pada suhu 180 darjah Celsius (350 darjah Fahrenheit). Kemudian biarkan ia sejuk sepenuhnya sebelum beralih ke langkah seterusnya. Lebih baik lagi, pindahkan pai ke dalam peti sejuk pada suhu bilik dan biarkan ia semalaman.

Langkah 12

Gunakan pisau besar untuk memotong tepi pai. Ini akan memudahkan pemotongan dan pembahagiannya kepada kepingan yang sama rata.

Langkah 13

Kami menggosok sisa makanan menjadi serbuk roti di antara jari-jari kami.

Langkah 14

Menggunakan mana-mana kaedah yang mudah, bahagikan pai kepada 2 lapisan. Sapukan jem pada satu bahagian.

Langkah 15

Letakkan lapisan kek kedua di atas dan sapukan dengan baki jem.

Langkah 16

Taburkan pai dengan topping serbuk roti yang telah disediakan. Kemudian biarkan ia di dalam peti sejuk selama sejam dan potong kepada bahagian yang boleh diurus. Anda juga boleh menghias pencuci mulut dengan beri dan kacang.

Resipi dengan gambar langkah demi langkah

Pai labu tanpa telur dengan epal

Pencuci mulut ini bukan sahaja bebas telur, tetapi juga bebas gula dan bebas lemak haiwan. Jadi, vegan dan mereka yang mempunyai sekatan diet yang paling ketat pun boleh menikmati hidangan ini. Walau bagaimanapun, jika anda mahu, anda sentiasa boleh membuatnya semula dalam gaya yang lebih klasik.
Nilai pemakanan setiap hidangan
309 kkal
  • Protein: 4.9 g
  • Lemak: 11.1 g
  • Karbohidrat: 47.4 g
*Nilai pemakanan dikira setiap 100g bahan
  • Jumlah masa:
  • Masa di dapur:
  • Kerumitan:
    Ia mudah dan ringkas untuk disediakan, tetapi ia memerlukan sedikit pengalaman. Bukan semua orang boleh melakukannya dengan betul pada kali pertama.
  • Bilangan hidangan: 6

Bahan-bahan

Hidangan
  • Labu
    300 G
  • Epal
    170 G
  • Tepung bijirin penuh
    300 G
  • Serbuk penaik
    10 G
  • Susu berasaskan tumbuhan
    450 G
  • Minyak sayuran
    70 G
  • Sirap articok Yerusalem
    50 G
  • Vanilin
    1 sudu kecil
  • Biji bunga matahari
    2 sudu besar
  • Biji labu
    2 sudu besar
  • Bijan
    2 sudu besar

Persediaan

Langkah 1

Kupas labu dan buang bijinya. Kemudian potong dadu. Kupas epal dengan cara yang sama, buang intinya, dan potong dadu. Cuba pastikan saiz kiub buah-buahan dan sayur-sayuran adalah sama.

Langkah 2

Ayak tepung gandum penuh. Kemudian campurkan serbuk penaik.

Langkah 3

Dalam mangkuk berasingan, campurkan susu bukan tenusu, minyak sayuran dan sirap articok Jerusalem. Resipi ini menggunakan sedikit pemanis, jadi sila tambah lagi. Anda juga boleh menggantikan sirap articok Jerusalem dengan madu, sebarang sirap lain atau gula, jika suka.

Langkah 4

Campurkan dan gaulkan bahan-bahan kering dengan bahan-bahan basah secara beransur-ansur. Masukkan vanila. Anda sepatutnya mendapat doh yang agak cair. Jika terlalu pekat, tambahkan lebih banyak susu berasaskan tumbuhan.

Langkah 5

Griskan loyang. Letakkan epal dan labu di bahagian bawah.

Langkah 6

Tuangkan keseluruhan adunan ke atas buah-buahan dan sayur-sayuran, ratakan supaya ia meresap sama rata di antara setiap bahagian.

Langkah 7

Taburkan semua biji benih di atas doh.

Langkah 8

Panaskan ketuhar hingga 200 darjah Celsius (400 darjah Fahrenheit). Pai ini sepatutnya dibakar selama 40-45 minit. Ia akan kekal lembap, berair, dan lembut.