Charlotte Epal Gandum Penuh: Resipi + 8 Foto Langkah demi Langkah

Tepung gandum penuh adalah cara terbaik untuk membuat pencuci mulut yang sihat dan lazat. Hampir semua doh boleh dibuat dengan tepung ini. Hari ini, saya akan berkongsi dengan anda resipi pai epal berasaskan kefir yang benar-benar cair di dalam mulut anda.

Nilai pemakanan setiap hidangan

160.7 kkal

Protein: 4.3 g
Lemak: 2.6 g
Karbohidrat: 29.9 g

*Nilai pemakanan dikira setiap 100g bahan

Jumlah masa: 50 minit
Masa di dapur: 20 minit
Kerumitan:

Resipi mudah.
Bilangan hidangan: 2

Untuk membuat pencuci mulut yang lembut, lapang dan gebu, kita memerlukan sedikit bahan. Sebaiknya pilih epal hijau yang sedikit masam. Anda boleh laraskan jumlah pemanis mengikut citarasa anda. Lagipun, semakin manis buah anda, semakin sedikit yang anda perlukan untuk menghasilkan pai yang lazat.

Resipi ini sangat mudah untuk dibuat. Walaupun begitu, hasil akhirnya adalah pastri yang lazat yang sesuai dihidangkan bersama kopi pagi dan teh petang anda. Saya menggalakkan anda untuk membuat pencuci mulut ini bersama saya!

Resipi dengan gambar langkah demi langkah

Bahan-bahan

Hidangan

Epal

3 pcs
Telur C1

2 pcs
Stevia

1 sudu besar
Garam

1 picit
Kefir

200 ml
Soda

1 sudu kecil
Tepung bijirin penuh

4 sudu besar
Minyak sayuran

1 sudu besar
Vanilin

untuk rasa
Kayu manis

untuk rasa

Persediaan

Langkah 1

Sediakan epal. Basuh dan buang intinya. Seterusnya, potong buah menjadi baji kecil. Untuk mengelakkannya daripada menjadi keperangan, anda boleh taburkannya dengan jus lemon.

Langkah 2

Dalam mangkuk yang bersih dan kering, pecahkan telur, masukkan pemanis dan secubit garam. Pukul sehingga adunan bertukar menjadi putih dan gebu.

Langkah 3

Masukkan kefir, soda penaik, vanila dan kayu manis ke dalam telur. Gaul rata.

Langkah 4

Masukkan tepung bijirin penuh ke dalam campuran yang dihasilkan dan gaulkan semuanya sehingga adunan menjadi licin.

Langkah 5

Masukkan epal dan satu sudu besar minyak sayuran ke dalam doh. Ini akan menjadikan charlotte lebih lembut dan lembut. Kacau.

Langkah 6

Alas loyang dengan kertas parchment dan griskannya dengan minyak sayuran. Ini akan memudahkan pai untuk dikeluarkan dari sisi.

Langkah 7

Tuangkan adunan ke dalam loyang dan ratakan. Bakar pai dalam ketuhar yang telah dipanaskan pada suhu 180°C selama 25-30 minit.

Langkah 8

Selepas dibakar, keluarkan pai dari ketuhar dan biarkan ia sejuk sedikit. Kemudian, anda boleh menghiasnya dengan gula tepung atau biji bijan, jika suka.

Resipi video yang serupa: Pai Epal Gandum Penuh

Charlotte epal merupakan hidangan percutian yang ringkas. Ia cepat disediakan, dan bahan-bahannya mudah didapati di mana-mana rumah. Tetapi bagaimana jika tetamu anda tidak suka makanan manis dan sedang menjaga pemakanan mereka? Ada penyelesaiannya: pai gandum penuh.

Pencipta saluran "Yuliya Small" mengajak penonton untuk menemui resipi pencuci mulutnya yang sihat. Kaedah membakar ini sememangnya tidak memudaratkan bentuk badan anda, tetapi akan memberi anda banyak emosi positif. Dalam videonya, dia berkongsi rahsianya untuk mencipta pencuci mulut gebu ini dengan mudah di rumah.

Nasihat

Mudah untuk memeriksa sama ada pai sudah masak. Hanya ambil lidi atau pencungkil kayu dan cucukkannya ke dalam pencuci mulut. Jika lidi keluar bersih, tanpa sisa doh mentah, charlotte telah masak sepenuhnya.

Apa yang sesuai dengan pencuci mulut?

Charlotte epal ialah pencuci mulut siap sedia yang boleh dihidangkan tanpa sebarang tambahan. Walau bagaimanapun, masih boleh meningkatkan rasa hidangan istimewa ini. Untuk tujuan ini, saya cadangkan menggunakan gula tepung, kepingan buah-buahan, atau pelbagai topping. Sepotong pai boleh direnjiskan dengan susu pekat atau dihidangkan dengan jem, confiture, atau kastard.

Pai epal sangat sesuai digandingkan dengan sesudu aiskrim berkrim. Hidangan sejuk ini melengkapi pastri manis dengan sempurna dan mengimbangi rasa masam epal dengan sempurna. Pilihan hidangan ini sesuai untuk makan malam percutian, kerana ia pasti akan memikat semua tetamu anda.

Resipi pai epal ini sesuai untuk mereka yang menjaga pemakanan mereka. Penggunaan tepung gandum penuh menjadikannya lebih sihat daripada resipi klasiknya. Buat charlotte ini dan gembirakan orang tersayang anda dengan pencuci mulut yang lazat dan berperisa!

Resipi yang serupa