Limun diperbuat daripada halia, lemon, pudina dan madu

Hari ini kita akan lakukan limun buatan sendiri, yang sangat berguna bagi mereka yang memantau imuniti mereka. Minuman halia dengan lemon dan madu Ia sangat baik untuk mengekalkan dan menguatkan kesihatan, menganjalkan badan. Pudina menyegarkan, memberikan tenaga sepanjang hari, dan meningkatkan mood.

Dengan membuat limun ini, kita akan mengekalkan semua khasiat bermanfaat raja limun—akar halia. Minuman ini pasti akan menjadi kegemaran kanak-kanak dan orang dewasa. Jadi, ambil buku nota dan catatkan resipinya. Mari kita mulakan!

Resipi video yang serupa: Limau dengan pudina, halia dan madu

Mencari resipi limau halia-pudina yang benar-benar sedap adalah satu cabaran. Saya telah mencuba pelbagai variasi, tetapi kegemaran saya ialah resipi limau musim panas Lyubov Sazonova.

Di saluran YouTube beliau yang sama nama, saya menemui resipi mudah dan mudah untuk minuman lemon dengan halia, pudina dan madu. Ia lazat dan menyegarkan. Cef mendedahkan rahsia limun yang sempurna dan berkongsi ukuran gram dengan terperinci, menonjolkan beberapa nuansa. Benar, limun memerlukan rebusan, yang tidak sesuai pada musim panas. Tetapi hasilnya berbaloi.

Cara menyimpan halia

Halia merupakan tumbuhan yang menyukai haba. Pada suhu rendah, akarnya akan kehilangan khasiatnya yang bermanfaat, jadi penting untuk menyimpannya dengan betul.

Halia paling baik disimpan di dalam laci sayur peti sejuk—ia mempunyai suhu optimum. Bekas hendaklah kedap udara, sebaik-baiknya kaca, untuk mengelakkan tumbuhan daripada menyerap bau.

Apabila disimpan dengan betul, halia mempunyai jangka hayat yang hampir tidak terhad. Ia mengekalkan bentuk dan rasanya untuk masa yang lama, terutamanya apabila disimpan utuh.

Keselamatan dan langkah berjaga-jaga

Telah terbukti secara saintifik bahawa halia oriental merupakan bantuan yang sangat diperlukan dalam memerangi penyakit virus, dan sifat pencegahannya adalah antara yang tertinggi. Walau bagaimanapun, ia merupakan alergen yang sangat kuat, menjadikannya kontraindikasi bagi kebanyakan orang.

Pengambilan halia segar yang disyorkan setiap hari adalah tidak lebih daripada 10 g serbuk halia.

Jauhkan halia dalam kuantiti yang banyak daripada kanak-kanak. Rasa ingin tahu kanak-kanak boleh menyebabkan masalah. Sejumlah besar boleh membakar mulut dan perut, menyebabkan pedih ulu hati, cirit-birit dan masalah penghadaman yang lain.