Limun dengan madu dan lemon
Limun klasik bukan sahaja menyegarkan dan lazat, tetapi juga minuman yang kaya dengan vitamin. Buah sitrus menyuburkan sel-sel badan dengan sempurna, menjadikan kulit lebih sihat dan lebih anjal, meningkatkan penghadaman dan merangsang selera makan, melegakan kekejangan, dan banyak lagi. Walau bagaimanapun, anda boleh meningkatkan kesan sihat minuman musim panas ini dengan madu.
- Protein: 0.5 g
- Lemak: 0.1 g
- Karbohidrat: 5 g
- Jumlah masa:
- Masa di dapur:
-
Kerumitan:
Ia akan berkesan walaupun anda baru pertama kali membuatnya. Bukan sahaja hidangan ini, tetapi kali pertama anda juga.
-
Bilangan hidangan:
1 1.5 liter limun
-
Lemon10 pcs
-
Air masak1 l
-
Madu4 sudu besar
Basuh lemon dengan teliti, potong separuh dan perah jusnya.
Masukkan madu cair ke dalam air panas. Kacau rata selama beberapa minit.
Tapis jus lemon melalui penapis ke dalam decanter.
Masukkan air madu dan kacau rata sehingga cecair sebati sepenuhnya. Sejukkan selama 1.5-2 jam.
Hidangkan limun dengan ais, hirisan lemon dan daun pudina.
Nasihat
- Tiada lemon segar? Tiada masalah! Anda boleh menggunakan jus lemon dalam bekas Tetra Pak. Tetapi pastikan anda memilih jenama berkualiti tinggi yang 100% jusnya, tanpa bahan kimia yang tidak perlu. Anda juga boleh melakukan ini jika anda kekurangan jus lemon dan mahukan lebih banyak limun.
- Gunakan limau nipis dan bukannya lemon untuk limun buatan sendiri.
- Resipi ini tidaklah terlalu manis, tetapi anda boleh menambah lebih banyak madu atau sedikit ekstrak stevia buatan sendiri.
- Jika anda vegan tetapi tidak mahu menambah gula ke dalam limun anda, pertimbangkan sirap agave atau sirap maple.
Pastikan anda membuat limun madu di rumah untuk memanjakan keluarga anda dengan minuman musim panas yang lazat dan sihat. Ia merupakan pilihan yang bagus untuk sesiapa sahaja yang memerlukan rangsangan vitamin, dan banyak lagi.








