Limau raspberi dan halia
Limau raspberi-halia merupakan "ledakan" sebenar vitamin dan mineral yang bermanfaat. Jika anda atau anak anda mempunyai sistem imun yang lemah dan mudah terdedah kepada penyakit, minuman ini sepatutnya menjadi ubat kegemaran anda untuk mencegah dan melawan virus. Tambahan pula, limau semula jadi sangat lazat.
- Protein: 1 g
- Lemak: 0 g
- Karbohidrat: 29 g
- Jumlah masa:
- Masa di dapur:
-
Kerumitan:
Ia akan berkesan walaupun anda baru pertama kali membuatnya. Bukan sahaja hidangan ini, tetapi kali pertama anda juga.
-
Bilangan hidangan:
1 200 ml minuman
-
Rasberi50 G
-
Halia10 G
-
Air200 ml
-
Lemon (hiris)2 pcs
Potong tiga hirisan nipis halia. Letakkannya di dalam bekas yang mudah; teko pun sudah memadai.
Tambah raspberi segar atau beku.
Tuangkan air panas, tetapi bukan air mendidih, ke atas bahan-bahan tersebut. Tutup dan biarkan selama 30 minit.
Tuangkan air limau yang telah disejukkan ke dalam gelas. Tambah beberapa hirisan lemon dan ais. Sudah siap!
Nasihat
- Anda perlu menuang air masak, tetapi bukan air panas, ke dalam limun.
- Biarkan limun direndam dalam bekas kaca untuk mengelakkan minuman daripada menyerap rasa dan bau logam atau plastik.
- Anda boleh menggunakan raspberi segar atau beku. Perkara utama ialah beri berkualiti tinggi.
- Anda boleh mengupas halia dengan pisau biasa, ikan kod besar atau pengupas sayur.
- Cuba buang hirisan halia nipis dari akarnya supaya ia tidak kelihatan dalam limun.
Penggantian yang mungkin
Raspberi boleh digantikan dengan beri bermusim kegemaran anda yang lain, seperti beri biru, kismis, ceri atau plum. Ini juga mempunyai khasiat yang bermanfaat dan rasa yang menyenangkan.
Limun raspberi dan halia yang kaya dengan vitamin ini bukan sahaja boleh dibuat pada musim panas tetapi pada bila-bila masa sepanjang tahun. Ia boleh dinikmati panas seperti teh atau kompot. Pada musim sejuk, minuman ini merupakan penggalak imuniti yang hebat dan melindungi daripada virus.








