Limun strawberi-selasih

Pada musim panas, kita tergoda untuk mengisi badan kita dengan sesuatu yang menyegarkan untuk menyegarkan kita. Soda manis dan jus yang dibungkus tidak mungkin dapat menghilangkan dahaga kita, dan ia juga tidak akan memberi manfaat kepada kita. Jadi satu-satunya penyelesaiannya ialah... lakukan minuman tonik sendiri.

Jika resipi limun ringkas Jika anda bosan, cubalah sesuatu yang baharu. Contohnya, anda bukan sahaja boleh menambah selasih pada hidangan tetapi juga untuk membuat limun selasih dengan aroma strawberi bunga. Ia mempunyai rasa masam yang menyenangkan dan rasa yang menyegarkan. Dan untuk warna yang terang, gunakan selasih ungu.

Resipi video yang serupa: Limun Selasih Strawberi

Limun yang menyegarkan dan kaya dengan vitamin di dapur anda—mudah dan ringkas! Anda tidak perlu menjadi barista atau chef profesional untuk lakukan Buat minuman musim panas ini sendiri. Terutamanya kerana anda boleh menemui beratus-ratus resipi limun yang lazat dalam talian.

Hari ini, saya ingin memperkenalkan anda kepada Yaroslav Belolopatov, cef studio kulinari Muka, yang mencipta resipi istimewa untuk limun strawberi dengan selasih. Beliau akan berkongsi rahsianya untuk mencapai rasa minuman yang bertenaga dan kaya ini. Limun strawberi dengan Regano aromatik ini menghilangkan dahaga anda dengan sempurna dan membuatkan anda berasa bertenaga dan cergas.

Ciri-ciri bermanfaat selasih

Selasih, atau regano, ialah herba pedas yang berasal dari India yang telah mendapat populariti di Eropah, Caucasus, dan Asia. Ia boleh digunakan untuk membuat minuman musim panas atau makanan yang kaya dengan vitamin, tetapi ia paling kerap digunakan sebagai rempah ratus. Terdapat kira-kira tujuh puluh jenis selasih, yang paling terkenal ialah hijau, ungu, dan Thai.

Selasih mengandungi vitamin A, C, B2, PP, karotena, rutin dan eugenol. Disebabkan oleh rutin tersebut, selasih mempunyai sifat antibakteria yang kuat, bertindak sebagai antispasmodik dan mempunyai kesan tonik.

Menariknya, herba India ini mengandungi asid lemak omega-3, yang menguatkan sistem imun.

Mengapa selasih berbahaya?

Daun selasih mengandungi sebatian merkuri. Sejumlah besar sebatian ini boleh memberi kesan negatif kepada badan. Tidak digalakkan untuk mengambil selasih jika anda:

• mengandung;
• mempunyai penyakit kardiovaskular;
• menghidap epilepsi atau diabetes.

Memberi selasih kepada kanak-kanak di bawah umur tujuh tahun tidak digalakkan, kerana tumbuhan ini boleh menyebabkan kerengsaan gastrousus dan keracunan. Intoleransi individu terhadap selasih juga harus diambil kira.