Biskut Oatmeal Pisang 15 Minit
- Protein: 3.8 g
- Lemak: 2.3 g
- Karbohidrat: 22.8 g
- Jumlah masa:
-
Kerumitan:
Resipi mudah.
- Bilangan hidangan: 1
Adakah anda menjalani kehidupan yang serba pantas dan sering mendapati diri anda kekurangan masa untuk memasak? Maka resipi biskut diet yang cepat dan mudah ini sesuai untuk anda. Anda memerlukan bahan dan masa yang minimum untuk membuatnya. Biskut oat pisang ini sentiasa lazat, dengan jumlah manis yang tepat, dan sangat sihat.
-
Pisang2 pcs
-
Oatmeal (segera)100 G
-
Kranberi kering30 G
Sediakan bahan-bahannya.
Kupas pisang dan letakkannya dalam mangkuk.
Kami membuat puri daripadanya menggunakan pengisar atau pengisar.
Masukkan oat ke dalam puri pisang.
Campurkan bahan-bahan tersebut dengan teliti sehingga sebati.
Tuangkan kranberi kering (atau buah-buahan kering lain) ke dalam campuran yang terhasil dan gaul rata.
Hidupkan ketuhar hingga 180 darjah.
Sementara itu, letakkan doh oat sebanyak satu sudu besar ke atas loyang pembakar yang dialas kertas pembakar.
Letakkan dulang pembakar dengan biskut dalam ketuhar yang telah dipanaskan dan bakar selama 15 minit.
Kuki diet yang lazat dan sihat untuk teh atau kopi sudah siap.
- 1 jam
- 404.5 kkal
- 1963
- 35 minit
- 441 kkal
- 289
- 25 minit
- 164.8 kkal
- 210
- 20 minit
- 255 kkal
- 328
- 1 jam 30 minit
- 409.7 kkal
- 415
- 40 minit
- 191 kkal
- 246
- 30 minit
- 396.6 kkal
- 707
- 30 minit
- 170 kkal
- 457