Biskut oat tanpa telur dan tepung
Nilai pemakanan setiap hidangan
164.8 kkal
- Protein: 5.6 g
- Lemak: 2.8 g
- Karbohidrat: 29.1 g
*Nilai pemakanan dikira setiap 100g bahan
- Jumlah masa:
-
Kerumitan:
Ia mudah dan ringkas untuk disediakan, tetapi ia memerlukan sedikit pengalaman. Bukan semua orang boleh melakukannya dengan betul pada kali pertama.
- Bilangan hidangan: 8
Perisa madu yang lazat dengan inti kacang dan doh yang gebu—biskut oat ini pasti akan menemui peminatnya. Biskut waktu minum petang yang sihat ini rendah kalori, namun penuh dengan protein dan vitamin. Jika anda mencari snek, inilah yang perlu dicuba.
Resipi dengan gambar langkah demi langkah
Bahan-bahan
Hidangan
-
Oatmeal150 G
-
Minyak sayuran6 sudu besar
-
Madu4 sudu besar
-
Kacang30 G
-
Serbuk penaik1 sudu kecil
-
Garam0.25 sudu kecil
Persediaan
Langkah 1
Kisar oat dalam pengisar.
Langkah 2
Cincang kasar kacang walnut.
Langkah 3
Campurkan bahan-bahan kering dalam bekas yang bersih.
Langkah 4
Tuangkan minyak sayuran dan madu. Kacau.
Langkah 5
Tambah kacang.
Langkah 6
Alas dulang pembakar dengan kertas parchment. Bentukkan doh menjadi bebola kecil separa leper. Bakar dalam ketuhar selama 15 minit pada suhu 180 darjah Celsius.
Langkah 7
Biarkan biskut yang telah siap sejuk. Selamat mencuba!
Resipi yang serupa
- 40 minit
- 191 kkal
- 246
- 30 minit
- 164.8 kkal
- 477
- 20 minit
- 255 kkal
- 328
- 30 minit
- 170 kkal
- 457
- 35 minit
- 441 kkal
- 289
- 40 minit
- 223 kkal
- 598
- 1 jam
- 404.5 kkal
- 1963
- 1 jam 30 minit
- 409.7 kkal
- 415